三高症应该怎么办

Question

三高症应该怎么办

Answer 1

三高的话首先要从调整生活方式入手。敌人低脂的饮食。不要吃的特别饱，争取六七成饱每顿饭。避免肥肉和高胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜。如果身体条件允许，可以适当的进行体育锻炼。同时坚持口服降压降脂降糖的药物，并监测血糖，血压，血脂，争取控制在正常范围之内。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。