额头上长了很多的痘痘如何快速祛痘

Question

额头上长了很多的痘痘如何快速祛痘

Answer 1

注意多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及清热解毒凉血类的食物，少吃高脂肪油腻的食物以及甜食，少吃辛辣等刺激性的食物，注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，保持心情愉快，有利于减少皮脂的分泌，同时注意清洁皮肤，用热水敷脸，让毛孔扩张使皮脂排出来，而改善痘痘。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。