生姜蜂蜜水功效与有什么作用

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生姜蜂蜜水功效与有什么作用

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

生姜蜂蜜水可以调节肠道，有一定的去火作用。长期服用还能减少皮肤暗沉，还有紧致皮肤的作用，天气冷的时候喝一杯生姜蜂蜜水，还能够驱寒保暖，预防感冒。蜂蜜中的含糖量比较高，每次的用量不要太多，以免导致血糖增高。生姜蜂蜜水还可以用来减肥，蜂蜜有润肠作用，适合每天早上空腹喝，还能调理便秘。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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