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生完宝宝后做仰卧起坐可以减腹部吗

病情描述:

生完宝宝后做仰卧起坐可以减腹部吗

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顾倩副主任医师池州市人民医院

女性生完孩子以后做仰卧起坐是可以起到减腹部赘肉的目的的，同时也可以进行一些其他的户外锻炼，都能起到减肥的作用，通过这种方式是将体内的脂肪来燃烧，而且在减肥期间要注意避免摄入一些油腻以及高热量的食物。要以清淡饮食，或者吃新鲜的水果和蔬菜为主。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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