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女人怎么痛经

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

例假的症状有很多种，比如说有的女性来例假之前会胸胀，胸痛，而有的女性则是痛经，不规律的腹痛，建议您平时不要吃一些辛辣刺激性的食物，经期之前不要饮酒，注意腹部的保暖，晚上可以上一下热敷可以有效的缓解痛经，以清淡的饮食为主。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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