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背部手臂腰部有赘肉怎样减肥

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背部手臂腰部有赘肉怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

可以进行一些局部的减肥方法，比如说可以进行一些减肥操，长期的坚持会有一定的效果，其实到了中年之后还是要坚持的锻炼，身体不仅可以起到减肥的作用，而且对于身体的健康也是有好处的饮食一定要做到有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃蔬菜水果有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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