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很胆小怎么治疗

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很胆小怎么治疗

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高鹏骥主任医师北京积水潭医院

胆子比较小，考虑是气血虚引起的情况，可以口服一些补气血的药物进行治疗，日常生活中多与他人沟通，增加对生活的信心，适当的户外活动，锻炼身体，提高机体的免疫能力，饮食方面多吃一些有营养的食物，补充机体的需要，鸡蛋，牛奶，肉类等。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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