如何预防肠胃炎好了要

Question

如何预防肠胃炎好了要

Answer 1

首先就是在饮食上进行调整，注意清淡的饮食，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物。特别要注意不要吃辣椒不要喝酒，还有就是不要吃肥腻的肉食。最好以小米粥发面馒头为主，比较容易消化，还有就是要注意保暖，避免着凉，不要暴饮暴食，最好要细嚼慢咽。养成良好的饮食习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。