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肚子大腿小腿手臂都有肉要如何解决

病情描述:

肚子大腿小腿手臂都有肉要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

30岁之后如果长期缺乏运动锻炼的话，就有可能出现这种肥胖的现象，建议平时少吃油腻和辛辣刺激的食物，每天坚持适当的运动锻炼，一般来说坚持三个月到半年以上，效果还是比较显著的，其他的也没有什么很特殊的处理，如果肥胖持续加重的话，后期治疗起来就比较困难了。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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