跑步时胃疼怎么治疗

Question

跑步时胃疼怎么治疗

Answer 1

如果在跑步的过程中出现的胃口疼痛的表现，有可能是因为吃饭以后出现的这种症状，一般主要是因为胃肠道痉挛引起来的，因此建议尽量不要在饭后跑步，更可能的是空腹跑步更好一些，同时不要跑得过于剧烈，适当的跑慢一点，慢慢能够适应的，平常尽量的规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。