肚子胀气不宜吃什么比较好

Question

肚子胀气不宜吃什么比较好

Answer 1

如果出现腹部胀满，不消化等症状的话，通常是由于消化不良或者是肠道菌群失调引起，治疗上可以口服一些促进胃动力药物以及益生菌治疗的，在平时饮食上注意清淡，易消化饮食，不建过多食用粗粮比如红薯，芋头，糯米等食物，不喝酒，不抽烟，多吃新鲜蔬菜水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。