可以吃什么治疗便秘

Question

可以吃什么治疗便秘

Answer 1

目前来说，通过饮食治疗便秘是完全可以的，但是呢需要使用蔬菜水果比较多一些，然后富含纤维素的食物可以促进肠道的蠕动，也是有一定作用的，而且需要养成定时排便的习惯，最好每天排便一次，这样才能够确保您的大便比较规律，一些规律的建立，时间也需要很久，所以需要有耐心如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。