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吃鱼肝油对眼睛有哪些好处

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吃鱼肝油对眼睛有哪些好处

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

对于缓解眼睛视力，调节眼睛的功能，让眼睛得到放松等多方面都具有一定的作用，所以说可以适当的吃一些对眼睛有好处，但是在平时的时候还是要注意眼睛的护理，要多做眼保健操，不要让眼睛过度的疲劳，少在黑暗的环境中看手机，电脑对眼睛的伤害比较大有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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