排便不顺畅怎么治疗

Question

排便不顺畅怎么治疗

Answer 1

可以适当的增加一些体育的锻炼，多运动可以促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力，可以促进目前排便不顺的情况。另外建议你也可以在这段时间内多增加合理的饮食，多吃一些蔬菜和水果，以及五谷杂粮等等，以及也可以吃一些益生菌。要忌口，避免吃油炸的食品，可以帮助排便。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。