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常年腹胀排便少什么引起的
病情描述:
常年腹胀排便少什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    考虑和胃肠功能失调或者饮食不规律有关,也可能是缺乏运动导致的,比如平时经常吃油炸、甜腻的食物,没有养成固定排便的习惯,导致大便在肠道内的时间过长,由于水分被吸收,所以会引起便秘、腹胀的情况,或者是平时缺乏运动,吃完饭后不运动,也会引起腹胀、排便少的情况。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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便秘饮食的注意事项
便秘饮食是非常重要的,蛋白质丰富的食物不可以吃,甜品也需要少吃,刺激性的饮料,咖啡、浓茶等,辛辣食物等,都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯类,容易消化的食物,均衡饮食,多喝水,多运动,这样对改善便秘也是很有帮助的。
慢性便秘如何用药
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引发便秘的原因有哪些
不良的饮食习惯有可能会引发便秘,比如说吃的食物过于精细,过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系,在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外,如果患有某些器质性的疾病,比如说肠道肿瘤和炎症,患上便秘的几率会大大增加。