晚上不吃饭对身体有什么危害

Question

晚上不吃饭对身体有什么危害

Answer 1

建议患者尽量三餐饮食，在晚上可以吃一些低热量碳水化合物较少的食物进行补充营养，不然长期的三餐不规律，可能会导致患者出现胆囊结石以及一些消化道的疾病，例如胃炎，胃溃疡甚至胃癌。减肥一定要通过健康的方式方法进行，例如可以通过体育锻炼。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。