大便不通畅怎么治疗

Question

大便不通畅怎么治疗

Answer 1

大便不通畅主要与肠道蠕动过慢有关，肠道蠕动过慢会导致粪便在肠道内滞留时间过长，其中的水分会被肠道所过渡吸收，所以粪便会变得干燥坚硬、难以排出。病人可以常吃香蕉、红薯粥、蜂蜜、火龙果、牛奶、猕猴桃等具有通便润肠的食物促进排便，同时在日常饮食中要注意增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果以及粗粮所占的比重，避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。还要经常参加一些体育运动以增强身体体质和提高胃肠功能。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。