消化不好有哪些解决方法

Question

消化不好有哪些解决方法

Answer 1

肠胃不好一方面在服用药物调节胃肠功能的同时还要进行饮食上的调节，肠胃功能的养护很重要，这种疾病通常是三分治七分养，治疗上可服用调节胃肠功能的药物或者益生菌来改善肠道菌群，饮食上要以清淡易消化吸收且营养丰富的食物为主，并且要适量的增加蔬菜水的比例，这类食物中的食物纤维会刺激肠道加快蠕动，增强胃肠的消化吸收功能。同时还要避免食用辛辣刺激油腻的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。