阴茎太敏感怎么运动

Question

阴茎太敏感怎么运动

Answer 1

每晚慢跑半小时、每周不超过一次性生活、性感集中训练、提肛动作。也可以用一些相关药物。不要频繁性生活，注意局部卫生。意见建议：养成良好的卫生习惯，经常清洗包皮和阴茎头，不要用刺激性强的肥皂水、香皂水或洗液清洗。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多饮水。多参加户外运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。