脂肪肝怎样减肥

Question

脂肪肝怎样减肥

Answer 1

控制饮食和运动才是王道，不控制饮食，什么方式减肥都会反弹的，如果是单纯性脂肪肝是可以通过跑步等运动减肥的方法来恢复。意见建议：平时饮食要平衡，多样化，每天食用新鲜绿色蔬菜，吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量有限。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。