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经常趴着对腰椎有没有好处

病情描述:

经常趴着对腰椎有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

趴着对腰椎是并没有任何好处的。腰椎有正常生理曲度，曲度一般是往前的，趴着的时候生理曲度变直，就会导致腰椎部位的肌肉和肌腱、以及韧带等这些软组织由于长期的过度的紧张、疲劳，就会出现腰椎劳损的情况。意见建议：腰椎病患者后期的锻炼，比如倒步走、戴腰围都是必须的，防止后期腰椎病的进一步加重。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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