半月板手术后大腿肌肉萎缩怎么恢复正常

Question

半月板手术后大腿肌肉萎缩怎么恢复正常

Answer 1

目前可以在床上进行平抬腿练习，三个月后可以练习下蹲深蹲，逐渐恢复大腿肌肉群力量，有时间就练。意见建议：早上起床的时候，坐在床边，做抬腿动作，每天早晚各做10次，时间不定，累的话可以休息下，喝点补钙的汤。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。