落枕后脖子痛要如何解决

Question

落枕后脖子痛要如何解决

Answer 1

落枕要热敷和按摩，经过推拿按摩恢复快，不要用太高的枕头，可以用膏药来辅助治疗，减少颈部活动。意见建议：在睡觉时注意保暖，把枕头铺合适，配合理疗针灸，用热毛巾热敷数次，口服活血化淤消炎止痛药，预防落枕。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。