驼背导致颈椎前倾矫正方法有哪些

Question

驼背导致颈椎前倾矫正方法有哪些

Answer 1

两肩膀前倾，然后脖子也会往前倾，这是典型的驼背状态，颈椎发生错位的，如果是的话，要进行及时矫正，如果是姿势引起驼背的话，就要平时多注意姿势，平常腰挺直，然后一定要坚持下去。意见建议：自我矫正，平时可以主动贴墙站，使得脚跟，小腿，臀部，肩背部及后脑勺尽量保持在同一直线上，平时要改善不良的坐姿，尽量保持腰背部挺直。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。