腿肚子抽筋怎么治疗

Question

腿肚子抽筋怎么治疗

Answer 1

可以及时使下肢伸直，能够使挛缩的肌肉以及肌腱伸开，抽筋的情况就可能得到缓解。另外可以局部适当给予按摩，可以使紧绷的肌肉得到放松，也可以帮助缓解症状。意见建议：日常需要注意避免过度劳累，更要适度补钙以及运动，另外日常睡前也可以用热水泡脚，来辅助避免腿肚子抽筋的情况。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。