小腿胳膊抽筋的原因和处理措施

Question

小腿胳膊抽筋的原因和处理措施

Answer 1

可能是因为缺钙、受凉的。建议是在平时的时候注意保暖，不要受凉。此外，可以口服一些滋补肝肾的中成药物，适度体育锻炼。可以平时多按摩，以促进血液循环。另外，可以去医院做一个血钙的检测，看是不是钙含量低所导致。另外，不良姿势不要持续太久，以防颈椎病的发生。意见建议：小腿和手臂抽筋应保持温暖，而不是在平时寒冷。适当的体育锻炼，多做按摩，促进血液循环，保证充足的睡眠。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。