筋骨扭伤怎么治疗

Question

筋骨扭伤怎么治疗

Answer 1

筋骨扭伤可以配合针灸，理疗，按摩，热敷的方式缓解症状。也可以采用针刺、艾灸。或者是进行对症治疗，给予封闭处置。轻微扭伤一个星期左右就会恢复正常。意见建议：锻炼腰背肌和腹肌，可适当下床活动。可以锻炼仰卧起坐等。注意休息，少食辛辣生冷性食物，不要吃牛肉，海鲜。不要抽烟喝酒。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。