急性腰肌劳损疼痛治疗方法有哪些

Question

急性腰肌劳损疼痛治疗方法有哪些

Answer 1

急性腰肌劳损疼痛每天晚上泡泡脚，另外有条件可以用膝盖跪在腰的两侧，双手伏在肩膀上，轻轻挪动，可以减轻酸痛。防止过劳，过度劳累就会导致某些部件或整个机器的损害。意见建议：防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。