例假期间吃东西会不会胖

Question

例假期间吃东西会不会胖

Answer 1

减肥要均衡营养，含碳水化合物、蛋白质的食物都是要吃的，控制食物的摄入量，减肥是需要长期坚持的。减肥要均衡营养，含碳水化合物、蛋白质的食物都是要吃的，控制食物的摄入量，减肥是需要长期坚持的。生理期是需要营养的，所以例假期间适当吃东西是不会发胖的。意见建议：平时经常吃大枣，月经期间需要营养，正常饮食就可以，避免暴饮暴食、吃的过饱。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。