月经期可以吃海带吗

Question

月经期可以吃海带吗

Answer 1

海带可以通便排毒，对月经不调是有很好的调养作用的。月经期间是可以食用海带的。海带可以通便排毒，对月经不调是有很好的调养作用的。月经期间是可以食用海带的。海带含有铁，而来月经后会有铁流失，可以适当吃但是也不能吃太多。意见建议：月经期不要吃辛辣，生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。