月经期可以吃桂圆吗

Question

月经期可以吃桂圆吗

Answer 1

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。桂圆性热会影响到黄体素，因此在月经期间是不可以吃桂圆的，生理期外吃桂圆可以达到很好的补血补气效果。意见建议：建议经期忌生冷、忌辛辣的刺激的食物，注意营养均衡，保持心情愉悦。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。