肌肉容易抽筋主要原因有哪些

Question

肌肉容易抽筋主要原因有哪些

Answer 1

病人发生肌肉抽筋的现象，其实就是病人的肌肉发生痉挛，其原因有很多种。比如老年人发生肌肉抽筋后，其原因多数都是由于老年人患有骨质疏松症，导致骨骼老化、退变，肌肉缺乏营养而出现抽搐现象。意见建议：应该注意休息，保暖等。不要太劳累，受风着凉。能适应疲劳，平时运动前要做好热身活动，舒展肌肉，拉伸肌肉，秋冬季节夜间睡觉时注意腿部的保温。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。