叶酸吃什么补

Question

叶酸吃什么补

Answer 1

叶酸在孕期必须要补充的，那么如何科学补充也是有方法的。叶酸在孕期必须要补充的，那么如何科学补充也是有方法的。育龄期妇女应从孕前3个月开始每天补充叶酸400微克，相当于一片叶酸片，并持续至整个孕期。意见建议：建议还需要注重均衡合理的膳食，适度的运动和合理的作息，才能孕育出一个健康的宝宝。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。