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儿童喝牛奶的最佳时期

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儿童喝牛奶的最佳时期

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

桑桂梅副主任医师新乡医学院第一附属医院

牛奶它不但富含大量的蛋白质，而且还富含大量的钙、铁、锌等微量元素，经常饮用对于人体的健康是十分有利的，牛奶它不但富含大量的蛋白质，而且还富含大量的钙、铁、锌等微量元素，经常饮用对于人体的健康是十分有利的，晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。晚上睡前喝牛奶有助于安神，可提高睡眠质量意见建议：不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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