绝经的女人应应该如何调养

Question

绝经的女人应应该如何调养

Answer 1

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。主要是注意个人卫生，适度补充维生素D，维生素E和钙片等，均衡营养饮食。意见建议：建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，参加有意义的活动，保持心情舒畅如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。