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坐月子能不能吃常温水果

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坐月子能不能吃常温水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

坐月子时水果可以直接吃，因为是产后不久不要吃太凉的食物。可以用热水烫一下，虽然营养会有所损失，但是温和肠胃容易接受。吃水果一定要去皮，带皮容易引起消化不良。意见建议：月子里面注意室内空气通风良好，确保没有对流的风，保证充足的鱼肉蛋奶，蔬菜和水果必不可少。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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