膝盖内侧肌肉酸痛要如何解决

Question

膝盖内侧肌肉酸痛要如何解决

Answer 1

膝盖内侧肌肉酸痛该可能是腰椎间盘突出压迫神经所致，腰椎间盘突出压迫神经往往会出现下肢的疼痛、麻木或过电样的疼痛麻木感。此时办法就是卧床休息。以卧床休息为主，起床需佩戴腰围保护。意见建议：腰椎间盘突出要注意别受凉，别劳累，别剧烈运动，别用力弯腰，强调积极合理的功能训练，防止肌肉萎缩，防止腰椎间盘组织再突出。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。