靠墙站多长时间改善驼背

Question

靠墙站多长时间改善驼背

Answer 1

我的外甥女在外地上班，最近回来看见她现在驼背，很难看，靠墙站多久改善驼背？意见建议：动作要领，脚后跟、臀部、肩胛骨、后脑勺四个点都紧贴着墙，然后双手掌心朝前并且靠近耳朵，双手都贴着墙壁。每次站5到10分钟，每天早晚各一次。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。