睡醒后臀部肌肉酸痛怎么治疗

Question

睡醒后臀部肌肉酸痛怎么治疗

Answer 1

臀部肌肉酸痛可能是腰间盘突出，这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起。臀部肌肉酸痛可能是腰间盘突出，这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起。症状较轻的情况下，可选择保守治疗，保守治疗主要包括卧床休息，牵引，理疗，按摩等，病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗，侧路椎间盘镜，封闭治疗等。意见建议：平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。