月经期第几天可以锻炼 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

月经期第几天可以锻炼

病情描述:

月经期第几天可以锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

正常女性月经期为2到8天，一般第2到4天时，月经量相对多一些，那么月经期的第五天以后可以适当的运动。月经期间适当的运动有益于增加免疫力，有利于体质恢复，改善焦虑紧张情绪。意见建议：适当的运动还会加速血液循环，促进细胞代谢，有利于经血排出。避免着凉，月经期间禁止性生活。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

阴道出血，胚胎停育，竟是出现了部分性葡萄胎

1个月前，患者没有明显诱因出现了阴道少量褐色分泌物，持续2周后停止，于是前往我院进行了彩超检查、血HCG等检查，提示为胚胎停育，因为该患者流产后出现了阴道出血等不适，所以直接建议其进行电吸刮宫术将剩余组织刮出。清出物经家属过目后送检病理，病理结果提示：部分性葡萄胎，明确稽留流产性质。

哺乳期妇女吃啥奶多

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

哺乳期气血虚怎么调理？专家是这样说的

哺乳期间出现气血虚是很多女性出现的一种症状，那么是需要调理的话，可以通过中药调理，因为中药是从最内部开始调理，效果是比较好的，另外也可以通过营养搭配和食物来进行条例可以多吃一些补血的食材，相比较常见的红枣大豆这些都是补血的。

权威科普：哺乳期感冒了还能喂奶吗？

哺乳期感冒也是比较常见的现象，这一时期是可以喂奶的，因为引发感冒的病原体并不会通过乳汁传染给宝宝，未来以后还会给宝宝增加抵抗能力。当然如果存在用药的情况，一定要谨慎详细咨询医生以后选择合适的喂奶方法和时间。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：多胎妊娠、生殖器结核、急性附件炎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：绝经、石女、闭经性头痛

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎先露异常、孕妇贫血、宫缩

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态