腰部拉伤扭伤怎么治疗

Question

腰部拉伤扭伤怎么治疗

Answer 1

躺在床上绝对静养至少3周，配合局部敷贴活血散淤的止痛膏药。疼痛明显可口服止痛药，以缓解疼痛症状。意见建议：建议注意局部保暖，避免受凉，尽量减少腰部活动及活动度。等症状减轻后，可以逐渐开始腰背肌锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。