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来月经能不能锻炼身体

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来月经能不能锻炼身体

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

运动将会有可能加重盆腔充血的状态的，从而会导致有人体不适，经期不调等。运动将会有可能加重盆腔充血的状态的，从而会导致有人体不适，经期不调等。你好，在整个的月经期间的时候，建议还是要避免这段时间进行身体锻炼的，这个时候的身体处于一个比较特殊的生理性的时期的。意见建议：建议经期多注意休息，保持外阴清洁，避免经期过劳。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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