腰肌劳损的缓解方法

Question

腰肌劳损的缓解方法

Answer 1

是由于长时间的坐立或站立，以及弯腰劳动时，导致的腰背部肌肉疲劳所引起来的腰部疼痛症状。要以休息为主。意见建议：避免过久的坐立或站立等。可以局部给予理疗热敷，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用抗炎药物，加强腰背肌功能锻炼。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。