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月子里可以吃酱油吗

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月子里可以吃酱油吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

在坐月子的过程中，食物上并没有很多的讲究，只需要不吃生冷，不吃过咸的就可以。在坐月子的过程中，食物上并没有很多的讲究，只需要不吃生冷，不吃过咸的就可以。尽量不要多吃酱油，产后是身体的排水肿阶段，体内如果含有过多的盐分，对于过程不利。意见建议：建议产后的饮食应该尽量保持清淡，可以种类丰富一些。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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