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经常打哈欠怎是怎么得的

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经常打哈欠怎是怎么得的

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

经常打哈欠的原因之一是晚上睡眠质量不好，导致白天劳累过度，或者精神状态不好等。意见建议：建议日常要注意休息，少熬夜，适量的增加运动，提高身体的免疫力等。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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