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怎么缓解痛经

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怎么缓解痛经

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

痛经主要是因为来月经时体内前列腺素水平增高引起的。痛经主要是因为来月经时体内前列腺素水平增高引起的。可以喝一些姜汁红糖会是适当的按摩缓解痛经情况，也可以使用热水袋缓解痛经情况。意见建议：建议在月经期间注意保暖，保持饮食清淡，避免吃生冷辛辣进行的食品。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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