孕妇花甲能不能吃

Question

孕妇花甲能不能吃

Answer 1

花甲是属于海鲜的一种贝类，是一种比较美味的食物，一般拿来炒或者煲汤，其肉鲜甜，营养美味。花甲是属于海鲜的一种贝类，是一种比较美味的食物，一般拿来炒或者煲汤，其肉鲜甜，营养美味。孕妇是可以吃的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。意见建议：不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。