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孕期喝纯牛奶的好处有什么

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孕期喝纯牛奶的好处有什么

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

纯牛奶，这个一般含钙量比较高，蛋白质含量也高，对于孕妇营养和宝宝的发育都是有帮助的。纯牛奶，这个一般含钙量比较高，蛋白质含量也高，对于孕妇营养和宝宝的发育都是有帮助的。怀孕以后，本身就有I应该吃一些富营养的食物，所以说喝纯牛奶是对宝宝有利的。意见建议：建议在怀孕期间要注意多吃些富含高蛋白和高维生素食品，少吃辛辣刺激食物，不要吃生冷食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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