例假期间可以吃哪些水果

Question

例假期间可以吃哪些水果

Answer 1

例假期间若不注意控制个人饮食，容易导致痛经，甚至呕吐的现象，不建议吃西瓜，梨等寒性的水果。例假期间若不注意控制个人饮食，容易导致痛经，甚至呕吐的现象，不建议吃西瓜，梨等寒性的水果。经期吃寒性水果容易引起痛经，建议吃一些干果，如核桃之类的。意见建议：水果不建议一次吃太多，可以多喝一些红糖姜茶调养身体。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。