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孕妇可以吃些丝瓜吗

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孕妇可以吃些丝瓜吗

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃丝瓜的。丝瓜，又称吊瓜、绵瓜，性寒凉，昧甘，是人们膳食中经常吃的蔬菜之一。孕妇可以吃丝瓜的。丝瓜，又称吊瓜、绵瓜，性寒凉，昧甘，是人们膳食中经常吃的蔬菜之一。丝瓜具有清热利肠的功效，常吃可通经络、行血脉、清暑凉血、通利肠胃、利尿消肿、解毒通便、生津止渴、祛风化痰、润肌美容，还能改善孕妇妊娠便秘。意见建议：丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的，其可有效防止孕妇龋齿的发生，促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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